Proč je důležité mít i svaly pánevního dna v kondici? Co vše může ovlivňovat svalová nerovnováha pánevního dna (nejenom v oblasti hráze)? Jaké příznaky znamenají
Moc jsem nevěděl o čem budu přes zimu psát. Mé AQUA nejsou, alespoň podle mě, dělané do zimního počasí. Ne že by byly kupy sněhu,
Když jsem poprvé vyběhla s Vivobarefoot běžeckou botou (Vivobarefoot STEALTH), již jsem měla za sebou asi 3 měsíce nošení Vivobarefoot pro běžnou chůzi. Bylo to jako
Naposledy z mého příspěvku vyplynulo hlavně to, že mě bolely paty. Musím říct, že po dvou měsících chození výhradně ve Vivobarefoot se situace začala měnit.
V poslední době se do popředí dostává tématika obuvi-neobuvi, minimalistické obuvi, tzv. barefootů. Ač jsem fyzioterapeut a měl bych dát zejména na funkčnost obuvi, jsem také
Zpětně si uvědomuji, jak naivní jsem byla na začátku, že si půjdu zaběhat svých 40 minut na pročištění hlavy … Po 15 minutách v botách barefoot
